sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Fim de tarde

Projeto 1 imagem 140 caracteres da Silvana e Mari.

Sob o olhar do mar
A areia da tarde relembra
Cada momento vivido ao sol do meio dia!!!

É hora de subir a serra.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Saber Viver


Saber Viver

Não sei... Se a vida é curta
Ou longa demais pra nós,
Mas que nada do que vivemos
Tem sentido, se não tocamos o coração
Das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo,
É o que dá sentido à vida.
Não seja nem curta, Nem longa demais,
Mas que seja intensa,
Verdadeira, Pura... Enquanto durar


Cora Coralina

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Volta às aulas


Primeiro dia, cadernos novos, uniforme com vinco
Tenis limpinho, e até uma certa euforia.
A  vida que vai voltando a seu ritmo normal, depois do recesso de final de ano.
O reencontro com amigos, colocar os papos em dia.
Que mundo protegido, que nos remete aos nossos tempos juvenis,
Onde as coisas eram mais simples,
A vida era menos corrida.
Tomávamos sol, bricávamos na rua
Olhávamos para o ceu à noite para vermos as estrelas.
O sorvete geralmente era aquele de máquina
Verde limão, cor de rosa, amarelo clarinho....
E um filme passa pela nossa mente,
Mas a vida segue, no  seu ritmo frenético.
E a meninada de hoje, pedindo passagem.....

Passamos de ano.
Passaram-se os anos.

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Brisa


O frescor  do nascer do sol
O vento  a arrepiar a pele
A invadir os pulmões

A libertar a alma.

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Ir Além

Sob pressão.
Pressão de vencer
De vencer um desafio
De reverter uma situação desfavorável
De vencer o medo
De cumprir uma meta
De atingir uma expectiva
De obter um resultado
De dar um passo além
Enfim,
De vencer a si mesmo
De superar os limites
Contornar dificuldades
Quebrar paradigmas
Ir Além.
E, ao invés de aguardar a luz no fim do túnel,
Ser você mesmo a Luz.
Para si e para os outros.

Quem se habilita?

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Caminhos

Projeto 1 imagem 140 caracteres da Silvana e Mari.


Olhar  atônito, angustiado

Procurando uma rota, um caminho


Estará no mapa o rumo a seguir?

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Pílulas Mágicas


Ontem assisti a uma reportagem sobre uma suposta “boa nova” da medicina: Está em desenvolvimento uma pílula para enganar o cérebro,  para ele “pensar” que você já comeu uma refeição inteira, e assim, poder abrir mão de um suculento jantar.
Não vou me ater aqui aos aspectos nutricionais da notícia, poderiamos passar horas aqui falando sobre a necessidade de se comer os alimentos certos e se evitar os errados, sobre o quanto uma alimentação correta é necessária para a manutenção de nossa saúde...não!!!!
Quero abordar outra questão: Como desejamos loucamente uma pílula milagrosa para solucionar de imediato os nossos problemas, como num passe de mágica!!!!
Sejam alimentares – mais de 50% de nossa população está obesa -, sejam financeiros, emocionais....Como desejamos encontrar soluções prontas e ao alcance da mão....quanto já não lemos pelos postes por ai: trago a pessoa amada em 7 dias? Ou então: Ah!, se eu ganhasse na mega....
Sem dúvida, somos brasileiros!!!! E sempre à espreita, para ver se descolamos um “jeitinho”, um atalho, uma maneira mais fácil (não, não estou falando de propinas).
Como somos viciados em querer o bônus sem pagar o ônus!!!!!!!!
Na verdade, é um vício muito comum. Querer se livrar de um problema sem resolvê-lo.
Enfrentar e ultrapassar nossos obstáculos pessoais, é o que nos faz crescer, amadurecer.
E também onde reside a beleza de nossa existência, a superação, o ir além dos nossos limites.
E isso nos dá sempre muita força, para seguir em frente, para alçar vôos maiores.

E essa força não pode ser encapsulada numa pílula salvadora.

sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Sonhos

Minha 1ª. Participação do projeto 1 imagem 140 caracteres da Silvana e Mari.



Sonhos de infância
Da menina, quase mulher
O que será que o futuro me reserva?

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Seja você mesmo!!!


Simplesmente, seja você mesmo e isso é o bastante
Você é aceito pelo sol
Você é aceito pelas estrelas
Você é aceito por todo este universo
Você é aceito pelo oceano
Você é aceito pela terra
Você e aceito pelas árvores.
Simplesmente deleite-se neles.
Aceite humildemente sua imperfeição,
Suas fraquezas,
Seus fracassos.
Não há necessidade de fingir o contrário.
Seja simplesmente você mesmo.
“É assim que eu sou”,
O que há de errado nisso?
Você é simplesmente humano.
Quando você se aceita,
Você é capaz de aceitar os outros.
Aceitando-os,
Você irá ajudá-los a aceitar a si mesmos.
Podemos provocar esta mudança:
Você se aceita e aceita os outros.
E porque alguém os aceita,
Eles aprendem quanta paz se sente,
E começam a aceitar os outros.
Se  humanidade toda chegar a esse ponto
Em que cada um seja aceito,
Boa parte da infelicidade irá simplesmente desaparecer,
Os corações se abrirão
E o amor estará fluindo.”

Osho

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

Espelho, espelho meu!!!!



Eu e o espelho, há muito não nos entendíamos.
Acima do peso?  Sim.
Mas até que não parecia muito, pois sou alto, pernas longas. Apenas  a barriga que teimava em se tornar saliente.  Mas essa não era a questão. A vaidade? A estética? A Saúde? Não!!!! Definitivamente essa não era a minha questão, o meu incômodo, a minha briga com a imagem refletida.
O fato é que eu via, e não me reconhecia no que via.

O Cérebro humano é mestre em ilusionismo. Voce até vê, mas não enxerga. Na maior parte das vezes, quando me olhava, via apenas a imagem que eu mesmo projetava de mim mesmo. Nunca me vi gordo. E sim, eu estava gordo.
O susto vinha quando olhava algumas fotos – esse povo insiste em marcar a gente no face – e ai me deparava  com a imagem, de repente, sem dar tempo de se projetar aquela outra imagem...
Talvez esse seja um dos problemas de quem está em briga constante com a balança, não conseguir se ver sem esses filtros. E se ver sem esses subterfúgios, levaria a uma mudança imediata.

Sim, esta é uma questão de saúde. Fisica, também. Mas antes de tudo , da saúde da mente, da reconexão corpo/mente.
Aonde começa esse desequilíbrio? Tenho pra mim que começa de dentro pra fora, e quando chega no físico, já há toda uma estrutura emocional  a sustentar a situação.

Hoje começo a entender que a chave que pode religar nossa energia é a consciência. Em todos os níveis. Tomar consciência, esse é o caminho de volta. Com certeza isso mudará padrões de comportamento, de alimentação, de descanso, de pensamento.

Não é um caminho sem sacrifícios, sem renúncias.
Mas também  compensador, uma redescoberta em vários níveis. Um Reencontro!!!!

Estou fazendo  esse caminho, e vou voltar ao tema  para partilhar minhas experiências.

domingo, 4 de janeiro de 2015

Segundona


A Roda volta a girar.
Primeira Segunda-Feira do novo ano.
Velhos desafios a serem superados.
Novo sonhos a serem alcançados.
Vamos em frente.
A vida segue seu curso, e isto é maravilhoso.
Temos nova chance de fazer,
De fazer de novo, de fazer melhor!!!!
Novo ano, vamos a ele.

E que Deus nos acompanhe nesta nova jornada.
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